Чем я могу помочь:

1. Острая боль – как пережить этот день, час, минуту.

2. Панические мысли – «я не могу жить с этим».

3. Чувство вины – «я что-то не доделал(-а), не сказал(-а)».

4. Оцепенение – когда не можешь даже плакать.

5. Помощь в базовом выживании: еда, сон, выход из ступора.

6. Разбор страха перед будущим: «как я теперь без него(-ё)?»

7. Когда прошли годы, но до сих пор почему-то очень больно.

💌 P.S. Ничто не может вернуть родного человека нам, но что-то должно вернуть нас тем, кому мы дороги.

Сайт: https://vk.com/psyholog.pavlov

Телеграмм: https://t.me/psyholog_pavlov

Дзен статья :

https://dzen.ru/b/aGdUl4ItpFUwjn0n

Телефоны :